在娱乐圈内，很多明星为了上镜更好看，节食减肥已经不是什么稀奇的事。而女团们的体重控制更是严格，毕竟上了舞台之后那么多双眼睛看着，谁都想成为艳压群芳的那一个。

但人都有七荤八素的口腹之欲，加上女团跳舞训练的体力消耗也大，所以有时瞒着经纪人在私下开荤也是无可厚非的。

戚砚笛就曾在接受采访时透露过，当初在参加《创造101》选秀节目的时候，因为房间内有摄像头，而且害怕老师们看见自己在宿舍里头吃火锅，不控制自己的体重，所以戚砚笛会跟宿舍里的其他小姐姐一起躲在洗手间里吃火锅。

不过，吃归吃，该减肥的时候还是会减的。戚砚笛曾在《身为一个胖子》开播期间，在微博上晒出自己站在体重秤上显示79.9kg的照片，并问大家：如果我是个160斤的胖妹，你们还会爱我吗？

不过，这个体重数字也是不能完全相信的。因为戚砚笛有可能是在宣传自己主演的爱情喜剧《身为一个胖子》，女主甄圆圆在剧家用净化器中一开始就是一个胖女孩。

而且戚砚笛曾在节目上说过，自己最重的时候，也只有108斤。一米七的个子，但是却从来没有过130斤过。

在机场被拍到的照片虽然看上去个子很高，但露出的小腹却没有多余的赘肉，反而有种A4腰的既视感。

我国成年人的标准体重大致可用一个简单的公式来计算，即：标准体重（千克）=身高（厘米）-105。计算出来的结果如果超过标准体重的20%，则为轻度肥胖，30%为中度肥胖，50%以上则属于重度肥胖。

戚砚笛给出的官方身高是171车载空气净化器厘米，体重49公斤，按这样算的话，她得是66公斤才是标准体重，而现在已经是偏瘦太多了。

不过谁不想狂吃不胖呢，每个女孩子在减肥的过程中也总会遭不少罪。但作为艺人每天都要面对镜头，这也是这份工作的无奈。普通的女孩子要是没有需要面对镜头的烦恼，只需要做个健康的女孩子就够了，毕竟你能享受到艺人享受不到的美味。